A terapia familiar é uma importante estratégia de auxílio à saúde mental de um grupo familiar e ao convívio harmonioso entre os indivíduos pertencentes a ele. Assim, apesar de as terapias mais conhecidas serem a individual e a de casal, saiba que a terapia familiar também é um excelente recurso para resolver conflitos internos e externos. E é sobre ela […]
Pressão familiar: psicóloga explica como lidar
Não existe família perfeita e é bem provável que, em algum momento, todos vão sentir que as expectativas estão sendo criadas e lidadas como uma obrigação para serem cumpridas. De quaquer forma, é preciso estar atento para que a pressão familiar não ultrapasse limites e se torne algo que prejudique o estado psicológico do indivíduo. Essa pressão pode se manifestar […]
Como perdoar e reatar laços familiares?
Como perdoar alguém, especialmente alguém da própria família, que lhe causou dores emocionais, físicas ou psicológicas? Os relacionamentos que cultivamos ao longo da vida já costumam ser complicados. Os envolvendo familiares, então, são ainda mais! Por isso, segundo os psicólogos, o perdão pode vir com dificuldade ou simplesmente não acontecer devido a conotações negativas, advindas de interpretações equivocadas sobre o […]
Como melhorar o relacionamento familiar
O relacionamento familiar é um aspecto básico das nossas vidas. Saiba como se comunicar uns com os outros de forma mais positiva. Uma família é herdada e não se pode escolhê-la. Para muitos, o relacionamento familiar é um problema e fonte de conflitos, mas, para outros, trata-se de uma fonte de grande felicidade. Em qualquer caso, segundo os psicólogos e […]