Dentro da psicologia, existem diversas abordagens, sendo a terapia psicanalítica – ou simplesmente psicanálise – uma das mais conhecidas. Criada por Sigmund Freud, essa vertente tem como foco auxiliar o paciente em suas adversidades por meio do resgate de conteúdos do inconsciente. Por isso mesmo, essa é uma psicoterapia bastante profunda. Mas será que ela é indicada para todas as […]
Felizmente, o cuidado com a saúde de uma forma geral – incluindo a mental – tem sido um assunto cada vez mais discutido na sociedade. Então, as terapias alternativas emergem como uma excelente ferramenta para prevenção e tratamento integrativo de doenças. Sim, elas podem trazer inúmeros benefícios para a saúde de um indivíduo, que vão desde o alívio de ansiedade […]
Você já ouviu falar sobre a hipnoterapia? Essa é uma técnica utilizada para obter benefícios diversos, como melhorar o sono, aliviar dores crônicas e superar traumas, por exemplo. Isso acontece porque, além de relaxar, a hipnose faz com que o indivíduo acesse o seu subconsciente, o que proporciona esses e outros resultados. Mas será que a hipnoterapia é realmente eficaz? […]
A Síndrome de Munchausen é um distúrbio psicológico raro e complexo em que o indivíduo simula ou até provoca sintomas de doenças para atrair atenção. Assim, quem sofre desse transtorno busca constantemente consultas e tratamentos, muitas vezes sem uma real necessidade, o que pode confundir profissionais de saúde. Neste artigo, exploraremos as causas, os sintomas e as possibilidades de tratamento […]
A ansiedade é uma condição decorrente de preocupações excessivas, atingindo grande parte da população ao redor do mundo. Assim, para amenizar esta condição, muitas pessoas têm buscado tratamentos alternativos, a exemplo da homeopatia. Nesse cenário, talvez você esteja se perguntando: será que essa prática pode realmente ajudar no controle dos sintomas ansiosos? Bom, neste artigo, analisaremos os princípios da homeopatia, […]
A depressão é uma condição de saúde mental séria e que atinge parcela significativa da população. Então, quando conhecemos as suas características, especialmente seus sintomas e possíveis tratamentos, a busca por ajuda pode ficar bem mais fácil. Assim, para você que deseja conhecer mais a respeito, neste artigo abordaremos os principais aspectos da depressão endógena. Boa leitura!
Pessoa com depressão: 12 dicas para ajudar
Para aqueles que desejam ajudar uma pessoa com depressão, o caminho pode ser desafiador. No entanto, é fundamental entender que o apoio, a empatia e a compreensão com certeza farão uma diferença significativa na vida de quem sofre com esse transtorno. Portanto, neste artigo, vamos explorar 12 dicas práticas e eficazes para oferecer suporte a alguém com depressão, abordando desde […]
Apesar de ser uma das maneiras pelas quais o corpo reage a situações de estresse, quando se torna excessiva ou persistente, é preciso analisar e buscar os melhores tratamentos para ansiedade. Vale dizer que a ansiedade é uma condição que atinge inúmeras pessoas ao redor do mundo, refletindo negativamente na qualidade de vida e no bem-estar destas. Logo, é preciso […]
A resistência a mudanças, sugestões ou obrigações é algo que faz parte da natureza humana não apenas pelo desejo de continuar no mesmo lugar e seguir o caminho que é seguro, mas também por um fenômeno conhecido como reatância psicológica. Essa resposta cerebral faz com que as pessoas identifiquem ordens como privação de liberdade e autonomia, causando uma recusa às […]
A relação entre a saúde mental e o estômago
Você sabia que a sua saúde mental pode trazer implicações e outros tipos de sintomas que vão além do consciente? Os desdobramentos de muitos distúrbios incluem efeitos colaterais físicos, como é o caso de dores no estômago ou outros problemas relacionados ao sistema gastrointestinal. Esse órgão tem uma ligação específica com o desenvolvimento da sua mente, de modo que vale […]
Contar os segredos ao psicólogo?
Contar os segredos ao psicólogo é um processo essencial para promover o bem-estar emocional e mental na terapia. No entanto, ela envolve abordagens que tratam de assuntos íntimos da vida e, muitos podem se perguntar se é realmente necessário contar segredos ao psicólogo. Esta dúvida é bem comum e compreensível, afinal, o psicólogo é, até então, uma pessoa desconhecida pelo […]
O Transtorno Desafiador Opositivo (TOD) é uma condição de comportamento marcada por um padrão recorrente e negativo em que a criança ou o adolescente age com desobediência, provocação, impulsividade e até desafia as figuras de autoridade. O tratamento para o TOD geralmente envolve terapia comportamental, treinamento para os pais e, em alguns casos, medicação, de modo que, ele é essencial […]
Em meio aos dias agitados e a vida cada vez mais corrida, nem sempre conseguimos lidar da melhor forma com as nossas emoções. Então, em meio a tudo isso, começam a surgir os gatilhos emocionais. Desde os momentos mais cotidianos até os eventos mais traumáticos, os gatilhos permeiam todas as áreas da vida, moldando nossas interações, decisões e percepções. Portanto, […]
A obsessão, um fenômeno complexo e multifacetado, é objeto de interesse em diversas áreas, desde a psicologia até a literatura, o cinema e a filosofia. Apesar desse termo fazer parte do nosso vocabulário, poucas pessoas param para compreender as consequências de quadros obsessivos para um indivíduo e aos que estão ao seu redor. Afinal, ela por vezes, pode desencadear comportamentos […]
Não é surpreendente que o número de pessoas em busca de terapia tenha crescido significativamente nos últimos anos. Muito se fala sobre a importância de cuidar da saúde mental, se autoconhecer e de desenvolver habilidades emocionais, como empatia, confiança e criatividade. Esta é uma excelente notícia uma vez que qualquer momento é o momento certo para procurar a ajuda psicólogos […]