Opiniões diferentes podem ser a causa de muita polêmica ou uma oportunidade para crescer, incentivando até as pessoas mais teimosas a desenvolver competências sociais importantes para a vida em sociedade. A maioria das pessoas é ensinada a respeitar a opinião alheia ainda quando criança, mas, na vida adulta, percebem o quão difícil é fazer isso em meio ao estresse, obrigações […]
A importância de saber pedir ajuda
Você se considera uma pessoa confiante? Ou tem dificuldade para encarar novas situações, listar as suas qualidades e ter pensamentos positivos? É normal se sentir inseguro antes de fazer algo totalmente fora da sua zona de conforto. A falta de experiência com aquilo causa ansiedade, mas é um sentimento passageiro.
10 características de pessoas carismáticas
Você se considera uma pessoa carismática? Ser carismático pode levá-lo ao encontro de oportunidades, experiências e contatos valiosos. Algumas pessoas possuem um carisma natural enquanto outras precisam aprender a ser carismáticas ao adotar características dessas pessoas. Apesar do carisma ser tipicamente visto como uma característica de pessoas extrovertidas, não é necessariamente preciso ser expansivo, falante ou gostar de atividades sociais […]
Sinto inveja das pessoas e agora?
A inveja é um sentimento comum. Embora tenha uma conotação extremamente negativa, a maioria das pessoas já invejou alguém em algum momento de suas vidas. Ela está associada a muitos pensamentos equivocados e crenças supersticiosas presentes em nossa sociedade. Não é à toa que as pessoas inventaram rituais para espantar o “olho-gordo”, como se esse sentimento pudesse destruir as suas […]
Distimia: conheça esse transtorno de humor
Todo mundo acorda com o pé esquerdo de vez em quando, não é? Nesses dias, o mau humor impera e é impossível forjar um sorriso por muito tempo. As patadas se multiplicam e as pessoas próximas compreendem que é melhor manter distância. Este desagradável estado de humor geralmente é passageiro. No dia seguinte, retornamos para um humor neutro ou acordamos […]
Humor oscilante? Veja 8 causas para a mudança de humor
O humor é um dos principais indicadores de que algo não está bem conosco, seja fisicamente ou psicologicamente. Por isso, quando ouvimos “você está de mau humor” com frequência, não devemos descartar essa observação de imediato. Psicólogos aconselham refletir sobre as oscilações de humor para que condições sérias não sejam ignoradas ou diagnosticadas tardiamente!
Conhecer a sua personalidade é fundamental. Você pode ter conhecimento de alguns traços, qualidades e defeitos seus, afinal, convive consigo todos os dias. Porém, sabe como e quando você funciona melhor? Ou o momento mais apropriado para enaltecer aquela qualidade que vem fácil? Ou por que certas situações são desafiadoras para você, mas não para os outros? Conhecer a si […]
Você se reconhece como uma boa pessoa?
Como posso saber se eu sou uma pessoa boa Você já se sentiu alguma vez como uma pessoa ruim? Há ocasiões que é normal cometermos erros e que estes nos fazem sentirmos mal e culpados. Mas a psicologia presta uma especial atenção a este tipo de culpa que ocupa nossa mente por acreditarmos que somos realmente uma pessoa ruim. Como […]
O que é o transtorno de personalidade mista?
Saiba agora mesmo o que é o transtorno de personalidade mista, como funciona e como lidar com ele. O transtorno de personalidade mista é um tipo de transtorno que não se enquadra nos demais já reconhecidos. Geralmente, seus portadores possuem sintomas de mais de um distúrbio de personalidade, mas não cumprem os critérios para um único tipo.
O poder do ego: por que ele é importante e como controlá-lo
O ego é uma parte fundamental da nossa psique. Vilão para uns, mocinho para outros, o ego é muito comentado e difundido. Mas você sabe o que ele é e qual é o papel dele em nossa vida? O ego, para a psicologia, faz parte de todo ser humano. Isto significa que ninguém pode ficar sem ele ou simplesmente eliminá-lo. […]
Transtorno Bipolar: 5 atitudes positivas para amenizá-lo
Criando atitudes positivas você pode amenizar o transtorno bipolar. Gostaria de aprender mais? Leia o texto. Todo pensamento negativo é doloroso. As pessoas que passam a desenvolver padrões de pensamentos negativos muito cedo, tendem a reproduzi-los na fase adulta. Saiba como uma pessoa pode amenizar o transtorno bipolar pela mudança de padrões de pensamentos e a psicoterapia é uma forte […]
Qual é o poder do otimismo?
Você conhece o poder do otimismo? É papel do psicólogo ajudar, então leia o texto e veja todos os benefícios que pensamentos e atitudes otimistas podem trazer para a sua vida! O conceito do otimismo envolve uma mistura de emoções construtivas e uma atitude positiva em relação à vida. Adotar uma visão otimista da vida pode ser desafiador, mas traz […]
O que é o transtorno de personalidade paranoide?
A personalidade paranoide é classificada pela psicologia como um transtorno. Em geral, se caracteriza por tipos de paranoias e por determinados padrões de desconfiança excessiva que se torna generalizadas com o tempo. O indivíduo que sofre tal transtorno costuma a distorcer a realidade, principalmente em relação aos outros.
O que é honestidade?
Você conhece a verdadeira importância da honestidade? Ela é importante não apenas para termos mais credibilidade perante aos outros como também para nós mesmos. A honestidade é considerada um valor importante para as pessoas. Ela é muito fácil de praticar e vai lhe fazer feliz, bem-sucedido(a) e realizado(a). A honestidade derruba o engano e a mentira.