O vínculo existente entre os animais de estimação e saúde mental, apesar de interligados sob as mais diversas formas, é muitas vezes subestimado. Porém, ter um animal de estimação pode trazer inúmeros benefícios para o bem-estar físico e mental de uma pessoa. Sim, existem inúmeros motivos para ter um bichinho em casa que vão desde trazer mais alegria até ser […]
Como superar o luto perinatal
Perder uma pessoa querida é sempre uma situação bastante complicada e que envolve muito cuidado emocional para lidar com o que ocorreu. Porém, no caso do luto perinatal, também é preciso aprender a viver com a quebra de expectativas em relação a uma vida que ainda estava começando. Afinal, o “perinatal” refere-se ao período que engloba a gravidez, o parto […]
Muitas pessoas enfrentam situações difíceis que podem gerar sentimentos de isolamento, ansiedade e desesperança. Assim, encontram um refúgio nos grupos de apoio, que acolhem de forma respeitosa e sem julgamentos. Além disso, encontrar um espaço de acolhimento e compreensão pode ser fundamental para a superação e o bem-estar em determinados momentos e circunstâncias da vida. Então, se você quer entender […]
Um ambiente acolhedor é aquele que faz as pessoas se sentirem confortáveis, seguras e bem-vindas. Então, esse tipo de ambiente pode ser criado em diferentes contextos, como em casa, no trabalho, em espaços públicos ou em eventos. Ele é especialmente importante em configurações familiares, uma vez que promove o bem-estar e o desenvolvimento de todos os membros da família. Continue […]
Segundo a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), 85% das pessoas com obesidade afirmaram que já sentiram preconceito pelo excesso de peso. Nesse sentido, os números mostram que, infelizmente, a gordofobia está presente de forma massiva na sociedade e pode trazer consequências psicológicas graves para as pessoas que passam por essa situação. Assim, tendo […]
Filhos LGBTQIA+: como promover apoio emocional
Lidar com filhos LGBT pode ser confuso para muitos pais, é papel do psicólogo ajudar, portanto leia o nosso artigo e veja algumas dicas de como ajudar e apoiar seus filhos LGBT. A orientação sexual é o termo usado para fazer referência à atração emocional, afetiva ou mesmo sexual que a pessoa sente por outras pessoas. Segundo a psicologia ela […]