Você sabia que o hábito de acumular objetos com pouco ou nenhum valor pode indicar um transtorno? Sim, o Transtorno de Acumulação existe e pode trazer diversos prejuízos significativos para o indivíduo que o tem. Isso porque essa condição, além de poder expor a pessoa a situações insalubres – dependendo do item acumulado, contribui para o desencadeamento de outras questões […]
Ansiedade no final de ano – Como lidar
Diversos sentimentos podem surgir com a proximidade do final de ano, e a ansiedade é um deles. Sim, não é incomum ficarmos ansiosos com o encerramento de um ciclo e com a chegada de um novo ano, não é mesmo? Além disso, como esse é um período de reflexão para muitas pessoas, é natural que essas emoções surjam. Porém, saber […]
Ansiedade tem cura? Psicólogo esclarece!
Saber se a ansiedade tem cura é uma das maiores dúvidas de quem sofre com essa condição. Afinal, os sintomas e as sensações provocadas por ela são bastante prejudiciais e ainda podem levar ao desenvolvimento de outras questões mais sérias. Vale dizer que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior […]
Trauma geracional: como quebrar esse ciclo
Aprender a questionar e mudar os hábitos aprendidos pelos seus pais e avós é um passo essencial para quebrar o trauma geracional que possa acabar causando conflitos familiares durante anos. Embora a tradição e a transmissão de conhecimento possam ser valiosas, também é importante reconhecer que o mundo está em constante evolução, e o que funcionou em uma tempos passados […]
Hiperatividade infantil: o que é, sintomas e como diferenciar?
A hiperatividade infantil é uma condição que pode ser bastante desafiadora para os pais, principalmente quando não se tem o diagnóstico correto e eles acreditam que a criança é teimosa. E, naturalmente, quando os pais não sabem lidar com essa condição, o processo para a criança também pode ser bem difícil e até doloroso, podendo levar a traumas. Daí a […]
Transtornos alimentares: 5 principais transtornos
Transtornos alimentares são condições psicológicas complexas que afetam negativamente os padrões de alimentação e a relação de uma pessoa com a comida, o peso corporal e a imagem corporal. Esses distúrbios podem ter sérias consequências físicas, emocionais e sociais e requerem tratamento adequado para a recuperação. Porém, é importante saber que nem todos agem da mesma forma ou causam consequências […]
Lidando com o luto pela perda de um animal de estimação
A maioria de nós já precisou enfrentar o luto pela perda de um animal de estimação. O vínculo entre os seres humanos e seus animais de estimação é inegavelmente especial. Nossos pets não são apenas companheiros leais, mas também membros queridos de nossa família. Muitas vezes, encarar a perca deste ente querido pode mexer profundamente com nossas emoções, e em […]
Como as redes sociais podem prejudicar a sua saúde mental?
Como superar o luto e quando procurar ajuda profissional?
Todo mundo já passou ou vai passar pelo luto em algum momento da vida, infelizmente. Seja pela perda de um ente querido ou de um animal de estimação, pelo término de um relacionamento ou, ainda, pela demissão em um serviço, esse é um sentimento que pode acometer das pessoas mais novas às mais velhas.
Telepsicologia: o que é e como funciona? Vale a pena?
Nos últimos anos, principalmente após a pandemia da COVID-19, se tornou muito comum o atendimento psicológico via internet, chamado de telepsicologia. A prática ganhou espaço entre os profissionais e pacientes justamente pela praticidade e por poder ser realizada em qualquer lugar e a qualquer momento.
Lidando com a solidão causada pelo trabalho home office
A pandemia de COVID-19 trouxe uma mudança significativa na forma como vivemos e trabalhamos, e muitas pessoas têm enfrentado desafios emocionais decorrentes desse novo cenário. Mesmo tendo superado esta fase, é comum ter adquirido hábitos que não se incorporaram tão bem na nossa vida. A solidão em meio ao home office, que em muitos casos, se estende até hoje, é […]
Psicologia do Sono: Entenda os distúrbios e tratamentos
A psicologia do sono é uma área de estudo que se concentra nos processos mentais e emocionais relacionados ao descanso da mente. Ela aborda a maneira como pensamentos, sentimentos e comportamentos influenciam direta e indiretamente a qualidade e a duração do tempo de adormecimento, bem como como a falta de repouso afeta esses aspectos da saúde mental.
Síndrome de Tourette: o que é, sintomas e tratamentos
A Síndrome de Tourette é uma condição do neurodesenvolvimento que traz múltiplos incômodos para as pessoas com esse diagnóstico. Para quem observa de fora, os sintomas podem ser motivo de graça, mas, para quem precisa conviver com eles, são um desafio a ser superado, além de um motivo de desconforto social e emocional.
Um teste vocacional é uma avaliação feita com o objetivo de identificar competências, traços de personalidade e preferências pessoais a fim de definir um caminho profissional para um indivíduo. Este tipo de teste normalmente é procurado por pessoas que buscam descobrir a sua vocação. Costuma ser popular entre adolescentes e jovens em idade acadêmica, mas também pode ser requisitado por […]
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição capaz de causar diversos danos na vida da pessoa ansiosa, mas que nem sempre é percebida com facilidade. Todo mundo já ficou ansioso em algum momento da vida, não é mesmo? Esse sentimento está cada vez mais presente na vida das pessoas, especialmente em certas áreas, como a vida profissional. Assim, […]
Animais de estimação e saúde mental
Nada se compara à alegria de ter um pequeno companheiro peludo em casa, não é mesmo? Por isso, os brasileiros amam animais de estimação! Somente em 2021, o Censo Pet IPB identificou o total de 149,6 milhões de pets nas residências brasileiras. A popularidade dos animais de estimação se dá por uma série de motivos, desde trazer mais alegria para […]
Os transtornos de aprendizagem não impactam apenas a capacidade de aprender de um indivíduo. Por apresentarem certas dificuldades que, aparentemente, os outros não possuem, quem tem uma dessas condições tende a sofrer de problemas de autoestima e autoconfiança. Afinal, por que só ele não consegue fazer coisas? Por que a escola ou faculdade é tão difícil?
Como lidar com o ciúme dos filhos pequenos
Conheça 6 dicas para conviver com o TOC
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição associada à ansiedade a qual traz muitos desafios para quem possui esse diagnóstico. O dia ou a semana podem estar correndo bem quando, de súbito, os sintomas do TOC aparecem e estragam o bom humor e o bem-estar mantidos até então. Conviver com o transtorno obsessivo-compulsivo é um desafio diário.
Como lidar com pais narcisistas
Os pais são as primeiras referências que muitas pessoas têm em suas vidas. São referências de conduta, de valores, de experiências de vida, de hábitos, entre outros elementos primordiais para o desenvolvimento inicial dos indivíduos. Assim, é muito importante que o relacionamento entre os pais e filhos seja saudável.