Blog

O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.

Nosso blog já conta com 345 artigos e vídeos. Pesquise um tema.

4-sinais-de-que-esta-na-hora-de-mudar-de-vida

Desenvolvimento Pessoal

Será que a zona de conforto é realmente confortável?

Mudanças, geralmente, são positivas. Vamos entender um pouco melhor sobre os momentos em que as mudanças são importantes e como podemos encará-las com assertividade e resiliência. Nós, seres humanos, somos concebidos para sobreviver. A longa história evolutiva nos ensinou que os ambientes mais difíceis aumentarão as nossas chances de sobrevivência mais do que os ambientes mais controlados e confortáveis. Então,

Leia mais »

25 de setembro de 2020

vicio-em-redes-sociais-nao-esta-na-hora-de-dar-uma-pausa-no-facebook

Gerenciamento de tempo

Vício em redes sociais: será que não está na hora de dar uma pausa no Facebook?

Você já sentiu que passa tanto tempo nas redes sociais que quer jogar seu smartphone fora? Você não é o único: saiba como se livrar do vício em redes sociais! O que é uma pausa nas redes sociais? Uma pausa na mídia social é apenas isso: um período em que você deixa de usar ativamente suas contas e percebe se

Leia mais »

18 de setembro de 2020

Casamento

Um guia sobre casamentos saudáveis

Não existe uma fórmula mágica para ter um casamento feliz. Mas com algumas dicas é possível ter um relacionamento saudável e duradouro. Não é nenhum segredo que o casamento não é tão simples assim, ele dá muito trabalho. Afinal, somos apenas humanos, e como tal, cometemos erros. Há dias ruins e, às vezes, até esquecemos de datas importantes, não é

Leia mais »

11 de setembro de 2020

Saúde Mental

Suicídio: uma questão de saúde pública que precisa ser compreendida

Neste texto vamos tratar sobre a dificuldade de falar sobre suicídio e o que a saúde pública tem feito sobre o tema. Os dados são alarmantes e os números seguem em crescimento. O suicídio é um problema de saúde pública e, infelizmente, ainda é tratado como um tabu por grande parte da sociedade. As doenças psicológicas são as maiores causadoras,

Leia mais »

4 de setembro de 2020

sinais-de-que-seu-casamento-pode-estar-me-risco

Maturidade

Casamento: responsabilidade afetiva e maturidade emocional

Nós, seres humanos, somos criaturas essencialmente sociais. Culturalmente vivemos em grupos e inconscientemente sentimos necessidade de acolhimento e pertencimento. Segundo psicólogos, somos projetados para buscar relacionamentos significativos com outras pessoas, e um relacionamento conjugal é um dos tipos mais comuns de relacionamento e, também, um dos mais complexos. Justamente por causa dessa complexidade, muitos casais têm buscado formas de deixarem

Leia mais »

28 de agosto de 2020

Pais e Filhos

7 formas que os pais colaboram para o desenvolvimento dos filhos

A presença dos pais possui grande impacto na vida dos filhos. O desempenho escolar, a vida social e o desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças melhoram com o contato constante com os pais. Às vezes, contudo, membros de uma família podem não ser presentes na vida um do outro mesmo morando juntos. Outro cenário bastante comum, especialmente no Brasil, é

Leia mais »

22 de agosto de 2020

introversao-e-extroversao-caracteristicas-da-sua-personalidade

Autoconhecimento

Introversão e extroversão: você conhece as características da sua personalidade?

Conhecer a sua personalidade é fundamental. Você pode ter conhecimento de alguns traços, qualidades e defeitos seus, afinal, convive consigo todos os dias. Porém, sabe como e quando você funciona melhor? Ou o momento mais apropriado para enaltecer aquela qualidade que vem fácil? Ou por que certas situações são desafiadoras para você, mas não para os outros? Conhecer a si

Leia mais »

14 de agosto de 2020

Criatividade

7 dicas para aumentar a produtividade no dia a dia

Produtividade é a capacidade de produzir através de métodos e recursos diversos. Esta competência sempre foi muito admirada no mundo corporativo e, atualmente, ganhou um peso ainda maior. Ser produtivo, porém, não diz respeito apenas aos frutos do trabalho remunerado. A capacidade de alcançar objetivos de vida, riscar itens da lista de tarefas e concluir projetos pessoais também são características

Leia mais »

7 de agosto de 2020

Ansiedade

Como saber se tenho ansiedade?

Pense nas seguintes ocasiões: uma pessoa fica trêmula durante a apresentação de trabalho de um novo projeto. Com todo mundo olhando na direção dela, o coração bate mais forte e a respiração fica descompassada. É uma apreensão passageira ou ansiedade? Será que a respiração ofegante é sinal de uma crise? Muitas pessoas têm essa dúvida atualmente. Como distinguir a ansiedade

Leia mais »

31 de julho de 2020

Amizades

Como ajudar alguém com depressão?

Você sabe como ajudar alguém com depressão? A depressão muda a dinâmica dos relacionamentos no seio familiar, no grupo de amigos e no ambiente de trabalho. É inevitável. O comportamento da pessoa depressiva se modifica devido à manifestação de sintomas e, às vezes, até mesmo manter uma conversa chega a ser desafiador, afirmam os psicólogos. A pessoa deprimida fica facilmente

Leia mais »

24 de julho de 2020

Ansiedade

5 maneiras de lidar com uma crise de ansiedade

A crise de ansiedade é um dos indícios mais significativos de uma ansiedade elevada. Mas como lidar com uma crise de ansiedade? Ela pode aparecer a qualquer momento, de forma súbita, e temporariamente desestruturar o emocional da pessoa ansiosa. Pode ser tanto um alerta para que a saúde mental passe a ser prioridade na vida dela ou ser um sintoma

Leia mais »

17 de julho de 2020

Idosos

É possível fazer as pazes com pais abusivos quando se tornam idosos?

Quando temos que nos aproximar de pais que foram abusivos quando estão idosos, muitos sentimentos podem advir. Quer algumas dicas? Leia o texto. À medida que nossos pais envelhecem, podemos perceber que estamos cada vez mais próximos deles. Principalmente para cuidar deles nos seus últimos anos. Se você tem irmãos, pode haver razões práticas para você assumir esse papel. Ou

Leia mais »

2 de julho de 2020

Junte-se às mais de 50 mil pessoas que recebem nossa Newsletter Gratuita diretamente no seu e-mail.

O psicólogo.com.br também produz artigos e materiais sobre educação emocional e terapia. Junte-se às mais de 50 mil pessoas que recebem a nossa newsletter gratuita diretamente em seu e-mail e não perca os conteúdo.

Pronto para começar?

Agende sua consulta com a psicóloga em São Paulo ou online para todo Brasil

Conheça todos os psicólogos

Páginas mais acessadas:

Quais são os benefícios da terapia de casal?
A terapia de casal é voltada para casais em crise que desejam resolver os seus problemas conjugais e manter a relação. Alguns casais têm receio de buscar a ajuda de um profissional para solucionar impasses íntimos, pertinentes somente aos cônjuges. Abrir a intimidade para uma terceira pessoa é uma [...]
Como identificar a Síndrome do Pânico em 6 passos
A síndrome do pânico é uma condição associada a crises de ansiedade súbitas e intensas, as quais podem durar até 10 minutos ininterruptos. Psicólogos aconselham buscar ajuda psicológica assim que a primeira crise acontecer, especialmente se for seguida de outras em um curto período. Este post vai lhe ensinar [...]

Outros artigos interessantes:

Frustração: saiba como lidar de maneira apropriada
A vida é composta por altos e baixos. Enquanto os “altos” causam felicidade e satisfação, os “baixos” geram uma série de sentimentos ruins, entre eles a frustração. Quando as [...]
Psicologia: o que é e quais os temas mais comuns
Popularmente, a primeira imagem que vem na cabeça quando se fala em psicólogo é um especialista que atende alguém no divã e que dá conselhos. Mas a realidade vai [...]
Como lidar com pessoas diagnosticadas com o TDAH?
Segundo a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), estima-se que entre 5% e 8% da população mundial tenham o Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade, o TDAH. [...]

Blog

Psicólogo

Páginas mais acessadas:

Outros artigos interessantes: