Conflitos familiares nas festas de fim de ano: como evitar?

A chegada do fim de ano traz com ele os encontros familiares. Afinal, com as diversas festividades dessa época, é comum reunir a família e reencontrar entes que não víamos desde o Natal passado, não é mesmo?

Apesar de prazerosas, essas ocasiões podem trazer também os conflitos familiares, seja por uma simples opinião contrária ou por um ressentimento do passado.

Acontece que não é saudável para ninguém passar por essa situação, sobretudo em uma data em que se deseja comemorar e celebrar a união.

Sendo assim, listamos algumas dicas simples que você pode seguir para evitar os conflitos familiares nas festas de fim de ano. Veja só!

9 dicas para evitar os conflitos familiares nas festas de fim de ano  

Antes de trazermos algumas dicas valiosas, é importante dizer que você não deve esperar que os seus familiares evitem os conflitos. A máxima aqui é fazer a sua parte e não esperar nada em troca, assim como deve ser na vida de uma forma geral.

Agora sim, vamos às dicas que você pode seguir!

1. Não crie expectativas 

Quando se cria expectativas sobre situações e pessoas, há uma grande chance de se frustrar quando aquela realidade não acontece, não é mesmo? E isso vale para os encontros familiares de fim de ano também, é claro. 

Portanto, em vez de idealizar a comemoração, seja mais realista e entenda que não há como prever os desfechos de uma ocasião que não depende só de você. Isso é importante para que você consiga manter o equilíbrio emocional diante de alguma adversidade.

2. Resolva os problemas familiares com antecedência

Procure não ir para uma celebração de fim de ano com problemas familiares pendentes. Afinal, há grandes chances de eles ressuscitarem durante a celebração e, aí sim, ocorrerem os temidos conflitos.

Nesse sentido, se você tem alguma pendência com algum ente, resolva antes. Dialoguem e procurem se entender. Isso será benéfico não apenas para as confraternizações, como também (e principalmente) para a saúde mental e o bem-estar de vocês.

3. Evite assuntos polêmicos 

Vivemos em uma época de polarização e de extremismos intensos no âmbito político, religioso, esportivo e em outras áreas também.

Isso significa que esses assuntos devem ser evitados durante os encontros familiares, principalmente se você sabe que a família não tem o pensamento alinhado sobre alguma temática.

Não estamos querendo dizer que esses assuntos devem ser censurados para sempre. Afinal, o diálogo empático e a escuta são sempre importantes. 

No entanto, durante as festividades, o ideal é evitar esses temas porque as pessoas querem se divertir, e não discutir temas complexos.  

Desse modo, evite tocar em assuntos que você sabe que são polêmicos e, quando alguém o fizer, mude o assunto com delicadeza.

4. Valorize a oportunidade de celebrar

Por mais que existam alguns inconvenientes dentro da família, procure mudar o seu foco. Ou seja, em vez de focar as suas energias em situações ou pessoas conflituosas, procure focar e valorizar a oportunidade de celebrar mais um final de ano.

Por mais que esse possa ter tido algumas adversidades, considere a oportunidade de encerrar mais um ciclo e de poder dar continuidade à sua história no próximo ano. Parece pouco, mas isso é muito!

Fazer essa reflexão positiva, como uma espécie de agradecimento, é uma forma de você se voltar para as coisas boas da vida e deixar de lado os problemas familiares.

Pensando assim, com certeza você conseguirá se esquivar de situações inconvenientes, simplesmente porque preferiu deixar para lá e focar suas energias em algo de bom e positivo.

5. Divida as tarefas 

Preparar uma confraternização de fim de ano em casa é muito trabalhoso! Ainda que sejam poucos os convidados, essa é uma ocasião que demanda decorações, comidas variadas e, obviamente, a limpeza do espaço quando a festa acaba.

Deixar que apenas o dono da casa se responsabilize por isso, além de ser desumano, pode fazer com que ele fique sobrecarregado (com razão!), o que pode gerar um conflito.

Por isso, o ideal é criar um mecanismo em toda a família para a divisão das tarefas, tanto aquelas que vêm antes da celebração como a organização do espaço depois. Além de ser o mais justo, isso evitará discussões.

6. Beba com moderação  

A bebida alcoólica faz parte das confraternizações de fim de ano em muitas casas brasileiras. E não há nada de errado com isso!

O problema é que o excesso de bebida pode fazer com que as pessoas percam o limite daquilo que podem ou não fazer e dizer, o que, consequentemente, tende a gerar transtornos.

Nesse sentido, beber com moderação é importante para que não aconteça qualquer constrangimento e conflitos que seriam totalmente evitáveis em outras condições. 

7. Interaja com as pessoas   

Em tempos de redes sociais, não é incomum que as pessoas fiquem conectadas o tempo inteiro na tela do smartphone. Acontece que essa é uma prática que impede a socialização e a conexão com os familiares.  

Portanto, procure aproveitar a ocasião para se desligar do mundo virtual e valorizar aquele que realmente está na sua frente. Para isso, vale a pena, inclusive, criar dinâmicas e brincadeiras para promover a verdadeira união e interação entre a família.

8. Faça a confraternização em espaços públicos

Caso você e outros familiares mais próximos percebam um histórico de brigas quando as comemorações ocorrem em determinadas casas de parentes, então o ideal é procurar um lugar neutro ou público para realizar a festa.

Isso significa que é possível fazer a festa na casa de um amigo, por exemplo, ou levar toda a família para um ambiente público, como um restaurante. Dessa forma, minimiza-se as chances de ocorrerem conflitos.

Convém mencionar que essa estratégia também vale para situações em que tenha falecido recentemente algum ente querido. Isso porque, o lugar neutro, evitará que as pessoas associem o ambiente à pessoa que partiu, reduzindo as chances de luto e comoção.

9. Detecte o conflito no início 

Muitas brigas familiares não começam de uma só vez. Boa parte delas costuma dar indícios gradativamente de que algo não vai bem.

Portanto, se você é uma pessoa observadora, perceba quando os pequenos conflitos começam a aparecer para intervir amigavelmente ou se retirar da situação, caso você seja  um dos alvos do conflito.

Dessa forma, é possível evitar que a discussão realmente se transforme em uma briga irreparável e que pode comprometer o final de ano de todos. 

Seguindo essas dicas, torna-se possível evitar ou ao menos minimizar os conflitos familiares nas festas de fim de ano e, assim, promover um encontro harmônico e especial. 

O mais importante é que, independente do outro, você faça a sua parte!

Outros artigos com Tags semelhantes:

• Como melhorar o relacionamento familiar?
  O relacionamento familiar é uma das questões mais abordadas na terapia. A maneira como os familiares se relacionam e as memórias de infância associadas à família exercem grande influência [...]
• Erros na criação dos filhos: como lidar com a culpa
  Ninguém é perfeito e, definitivamente, nenhum pai ou mãe é perfeito. Até mesmo os pais que aparentam ter tudo sob controle cometem erros e se preocupam com a maneira [...]
• Pressão familiar: psicóloga explica como lidar
  Não existe família perfeita e é bem provável que, em algum momento, todos vão sentir que as expectativas estão sendo criadas e lidadas como uma obrigação para serem cumpridas. [...]