Como socializar durante a quarentena do coronavírus

Como socializar durante a quarentena do coronavírus

Socialização durante a quarentena: 5 maneiras criativas de socializar nos tempos do coronavírus.

Com milhões de casos confirmados em todo o mundo e mais de dezenas de milhares de fatalidades, todos buscamos reduzir a disseminação do coronavírus.

A maioria das nações que foram impactadas pelo coronavírus adotaram um modelo de isolamento social, a fim de conter a doença. Por enquanto, essa é a única ação que é realmente eficaz para interromper o ciclo de contaminação do COVID-19.

Por outro lado, entendemos que ficar de quarentena em casa não é exatamente uma tarefa fácil. Principalmente porque o ser humano é um animal social, precisamos conversar, trocar ideias e muito mais.

Além disso, o isolamento pode fazer as pessoas se sentirem deprimidas, alertam os psicólogos. E isso se agrava em pessoas com histórico de transtorno psicológico.

Mas hoje, graças as novas mídias digitais é possível amenizar essa sensação de isolamento. Quer saber como? Acompanhe nosso artigo!

5 maneiras que você pode socializar durante a quarentena

Ser forçado a permanecer isolado também muda sua rotina de maneiras sem precedentes e também pode provocar sentimentos de tristeza, solidão e isolamento.

É por isso que é importante ser criativo com sua abordagem em relação à socialização. É papel do psicólogo ajudar, por isso, listamos cinco maneiras pelas quais você pode socializar durante a quarentena.

Compartilhe refeições especiais

Não importa quem é seu parceiro de quarentena, seja sua família, apenas seus pais, seu companheiro ou seus filhos, é importante agendar um horário durante o dia para fazer uma refeição juntos. Quando você pensa sobre isso, faz muito sentido!

Valor consultaAtendimento online e presencial

Psicóloga Isabela Fernandes

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Em nossas vidas cada vez mais agitadas, normalmente acabamos não conseguindo conversar com os membros da família que vivem sob o mesmo teto.

Portanto, aproveite essa quarentena como uma oportunidade de se relacionar novamente e reforçar os laços. Além disso, você pode incrementar essa atividade com jogos, filmes e outras atividades. Você vai se divertir!

Jogos online multiplayer

A quarentena também pode ser um ótimo momento para conversar com seus amigos. Existem muitos jogos multiplayer que podem manter você e seus amigos ocupados e de bom humor.

Steam, PlayStore e a AppStore são algumas das plataformas abastecidas com jogos online para vários jogadores. Então, faça seu lanche, monte seu grupo e comece a jogar! Há grandes chances de você começar a fazê-lo, mesmo após o período de quarentena.

Programar uma noite de cinema ou um encontro virtual

Ao contrário dos dias normais, você pode agendar uma noite de cinema durante a semana! Então, seja com a sua família, ou mesmo a distância, com amigos, aproveite para assistir aquele filme que você queria há muito tempo.

Eventos sociais costumeiros como Happy Hours e encontros de amigos também podem continuar a serem feitos. Hoje temos muitas ferramentas como Hangout e Skype que propiciam isso. Aproveite!

Tempo para se conectar com pessoas que você gosta

É comum que não tenhamos muitas horas livres em nosso dia. Seja trabalhando, cuidado dos nossos filhos ou da casa, acabamos deixando de lado amizades e pessoas queridas por conta de nossas limitações de horários.

Então, que tal aproveitar esse tempo que acabamos ganhando com a quarentena e nos reconectamos a pessoas que gostamos? E isso não precisa ser presencialmente. Podemos fazer isso por meio de chats e mídias sociais. Hora de botar aquele papo com seu amigo ou amiga em dia, não acha?

Faça pequenas socializações

Mesmo se você não gosta muito de bate-papo e videochamadas, ainda pode ficar conectado com seus amigos por meio das redes sociais.

Marque-os, comente suas postagens, atualize suas redes sociais… Essas pequenas ações podem ajudá-lo muito a diminuir os impactos do isolamento.

Existem muitas maneiras de se manter conectado e, ainda assim, fazer o que quiser. Muitas pessoas continuam realizando suas atividades e compromissos online, como a terapia.

Até as menores coisas são importantes, pois lembram que você não é esquecido e definitivamente não está sozinho durante esses tempos difíceis!

E você, qual é a sua maneira favorita de socializar digitalmente? Deixe seu comentário no post e compartilhe mais ideias criativas para enfrentarmos a quarentena juntos!

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