Como lidar com pessoas que demostram apego demais e comprometem a relação a dois Com certeza é bastante complicado lidar com pessoas possessivas. E quando estamos em um relacionamento com apego demais, tudo fica ainda mais complicado. Essa é uma das razões que mais levam pessoas aos consultórios psicológicos e lidar com o desapego é uma tarefa bastante difícil. Antes […]
Casais felizes: 8 hábitos comuns
Quer melhorar o relacionamento? Então confira os principais hábitos de casais felizes. ‘Que vivam felizes para sempre’ é uma expressão de votos de felicidade. Muito mais do que isso: é a esperança de que a boa ventura acompanhe o casal para sempre. Para que desejos e sejam realizados é preciso que sejam construídos dia após dia. Os psicólogos sempre recomendam […]
Saiba a importância da reciprocidade no relacionamento
A reciprocidade no relacionamento é fundamental para conquistar a felicidade e o bem-estar na relação. Leia o artigo e entenda mais sobre isso. A maioria de nós não lembra sobrem reciprocidade no relacionamento. E até mesmo quando o fazemos, costumamos dizer “claro, é importante”, mas na verdade não damos muita atenção. Os psicólogos afirmam: a reciprocidade não é apenas importante […]
Como ter um relacionamento feliz: 6 dicas infalíveis
Um relacionamento feliz precisa ser construído ao longo do tempo e depende do esforço do casal. Confira algumas dicas para conquistar um bom relacionamento. Um relacionamento feliz pode ter seus altos e baixos, mas são construtivos, duradouros e genuínos. Mas isso não é sorte nem acaso. É o resultado do trabalho árduo e do compromisso que o casal assumiu, afirmam […]
Qual é o momento certo de deixar o emprego?
Será que chegou mesmo a hora de deixar o emprego? Leia o texto e veja como tomar essa decisão com segurança. Muitas pessoas se perguntam qual a hora certa para deixar o emprego. Seja por cansaço, por querer mudar de vida ou ainda por alguma razão pessoal, em algum momento de nossas vidas é comum desejarmos mudar de emprego.
Pensamento Negativo: como afastá-lo?
É fato conhecido que os pensamentos têm impacto direto em nossa vida. O que pensamos pode não apenas direcionar nossas ações como também acarretam em consequências físicas e psicológicas, alertam os psicólogos. O pensamento exerce sobre nós uma influência muito importante. Ele tem a capacidade de mudar nossa química cerebral, além de levar a estágios de desânimo e falta de […]
O que é o transtorno de personalidade paranoide?
A personalidade paranoide é classificada pela psicologia como um transtorno. Em geral, se caracteriza por tipos de paranoias e por determinados padrões de desconfiança excessiva que se torna generalizadas com o tempo. O indivíduo que sofre tal transtorno costuma a distorcer a realidade, principalmente em relação aos outros.
O que é o Transtorno de Personalidade Borderline?
Muitas pessoas sofrem com o Transtorno de Personalidade Borderline sem saber que a tem. Que tal conhecer um pouco mais dela? Leia o artigo. Transtorno da Personalidade Borderline é um distúrbio da regulação emocional que afeta até 5% da população. Até algumas décadas atrás, os diagnosticados com esse problema psicológico eram considerados intratáveis.
O que é honestidade?
Você conhece a verdadeira importância da honestidade? Ela é importante não apenas para termos mais credibilidade perante aos outros como também para nós mesmos. A honestidade é considerada um valor importante para as pessoas. Ela é muito fácil de praticar e vai lhe fazer feliz, bem-sucedido(a) e realizado(a). A honestidade derruba o engano e a mentira.
Mitos sobre a psicoterapia
Os mitos sobre a psicoterapia são muito prejudiciais em nossa sociedade. É por causa deles que muitas pessoas deixam de procurar a ajuda de que precisam. A terapia é útil para qualquer pessoa, tenha elas problemas como transtornos ou não. Ela pode não apenas amparar pessoas com depressão, fobia etc., como ainda ajudar a prevenir problemas e a fazer as […]
Insônia: dicas de como amenizá-la
Você sofre com insônia ou outros problemas relacionados ao sono? Então leia esse texto e veja dicas práticas que podem ajudar a ter uma noite mais tranquila. Você sofre com a insônia? Há vários fatores que podem desencadear esse distúrbio do sono. Felizmente, há também muitas dicas que podem lhe ajudar a recuperar o sono que vão desde a mudança […]
Gostaria de mudar de carreira mas não sabe qual escolher?
Mudar de carreira em determinada fase da vida requer planejamento e decisões importantes Os jovens costumam questionarem-se muito sobre qual profissão escolher, pois acreditam que ela será definitiva por toda sua vida. Mas os anos passam e depois percebem que aquela profissão não era bem o que queriam… O que fazer quando se pretende mudar de carreira e assumir outra […]
Como criar uma rotina noturna e tenha um dia maravilhoso
Estabelecer uma rotina noturna irá fazer com que você tenha um sono reparador e um dia de qualidade. Leia o artigo e aprenda a fazer isso. Para ter um dia maravilhoso e bastante produtivo é importante que o repouso noturno seja realmente restaurador. E estabelecer uma rotina noturna antes da hora de dormir ajudará você a ter um sono realmente […]
6 dicas para ter mais assertividade em sua vida
Mais assertividade significa buscar novas formas de convívio e qualidade de vida. Leia nosso texto e veja como desenvolver essa habilidade. Nem sempre nosso humor favorece o nosso dia a dia e nos proporciona boas relações, bons momento e atitudes positivas. E diante disso, muitas pessoas buscam mais assertividade para lidarem de forma construtiva com os conflitos e situações do […]
Qual é a função das emoções?
Conheça a função das emoções e como elas estabelecem nossa relação com o mundo. A principal função das emoções é estabelecer um determinado estado de informações dentro do corpo que nos permitem ter respostas rápidas em diferentes situações como as de risco, por exemplo. A psicologia lida com emoções estabelecidas por experiências vividas e que são registradas de modos distintos […]
Fofoca no trabalho: afaste-se dessa armadilha
É função do psicólogo ajudar, então conheça algumas táticas para acabar com a fofoca no trabalho Através de estudos e processos terapêuticos, os psicólogos concluíram que conviver em um ambiente de trabalho com mais pessoas, às vezes pode ser saudável, mas ao mesmo tempo, também pode ser prejudicial. Como assim? A sociabilidade no ambiente laboral é essencial para a própria […]
O que é a Síndrome de Burnout?
A síndrome de Burnout é um fenômeno que vem crescendo principalmente devido a uma rotina de trabalho cada vez mais pesada. Leia e entenda. Você já se pegou naqueles momentos críticos de extrema estafa? O esgotamento físico atingindo níveis máximos de estresse? Pois bem, você pode estar sofrendo a influência de um problema de ordem emocional chamada de síndrome de […]
Empregabilidade: Desenvolva talentos ideais para o mercado
Você como desenvolver os talentos ideais para o mercado? Saiba como se tornar o profissional que todas as empresas procuram e aumente sua empregabilidade Com um mercado cada vez mais competitivo, exigente e qualificado, a busca por oportunidades e crescimento profissional é acirrada. Por isso é importante desenvolver os talentos ideais para atrair os olhares de quem contrata e manter […]
Conheça os principais tipos de terapia
As terapias são divididas em muitas linhas, teorias e abordagens. Conheça aqui os principais tipos de terapia que são ideais para você! O ramo da terapia é bastante abrangente. Atualmente existem mais de 150 tipos de terapias, e isso pode deixar os pacientes um pouco confusos na hora de escolher qual psicólogo e abordagem é a ideal para ele.
Como ter mais autoconfiança no trabalho?
A autoconfiança no trabalho é pré-requisito para quem deseja obter sucesso em sua carreira. Gostaria de saber como conquistá-la? Então leia esse artigo. A autoconfiança no trabalho é essencial para o sucesso na carreira, alertam os psicólogos. E existem vários motivos para isso. Uma pessoa confiante é mais produtiva e motivada. E também mais respeitada e admirada por seus colegas […]