Psicologia: o que é e quais os temas mais comuns

Psicologia: o que é e quais os temas mais comuns

Popularmente, a primeira imagem que vem na cabeça quando se fala em psicólogo é um especialista que atende alguém no divã e que dá conselhos.

Mas a realidade vai muito além disso, a psicologia é o ramo da ciência que estuda o comportamento humano e serve como guarda-chuva para diversas linhas de estudo.

De que forma a psicologia irá impactar na vida pessoal?

A psicologia auxilia na redução de danos no atendimento das pessoas. O objetivo principal da psicologia está em, primeiro lugar, identificar o que realmente está acontecendo com a pessoa e em segundo, ampliar as possibilidades de promover o bem-estar. Mas, afinal, como alcançar esses objetivos?

As possibilidades de ação de um psicólogo profissional são muitas. Dentre os benefícios causados e os impactos, estão:

• Identificação e autoconhecimento de seu comportamento pessoal.
• Autocontrole sobre o ritmo de vida.
• Diminuição nível de stress.
• Positividade e equilíbrio.
• Clareza nos objetivos.
• Autoconfiança e autoestima.
• Melhoria nas relações pessoais.

Existem muitos livros sobre psicologia e comportamento hoje no mercado. Disponibilizamos aqui algumas leituras interessantes caso você deseje aprender mais:

• “O normal e o patológico”, de Georges Canguilhem
• “Microfísica do poder”, de Michel Foucault
• “O eu e o inconsciente”, de Carl G. Jung
• “Gestalt-terapia”, de Frederick Perl, Ralph Hefferline e Paul Goodman
• “Obras completas de Freud – 3 Volumes”, de Sigmund Freud
• “Introdução à Psicologia”, de Robert S. Feldman
• “Terapia Cognitivo-Comportamental“, de Judith S. Beck

Alguns temas abordados na Psicologia

Como dito anteriormente, a psicologia atua em diversas frentes de trabalho. Porém alguns acabam sendo mais recorrentes que outros. Aqui no site o Psicólogo iremos abordar diversos temas e buscar trazer textos que ajudem você a ter mais qualidade de vida. Confira os principais temas abordados por nossos profissionais e pelo nosso site.

Terapia de Casal

A Terapia de Casal atua no cuidado da relação a dois. A ideia é criar um abrigo confortável pela qual os cônjuges podem livrar-se de seus bloqueios e descobrir-se enquanto casal. O psicólogo trabalhará questões no sentido de encaminhar saídas e respostas para seus problemas. Todas as sessões de terapia de casal tem em média duração de 50 minutos a uma hora.

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

Esta terapia, surgida nos anos 60, aborda especificamente os problemas atuais do paciente. Uma forma de compreender como funciona a TCC é o meio como se relaciona com os fatos. Por exemplo, para a TCC, não necessariamente os acontecimentos nos afetam mas sim como nós os interpretamos.

Criada pelo psiquiatra Arron T. Beck, tinha como objetivo inicial reparar as ideias e os pensamentos que causam a depressão. Hoje a TCC se aplica principalmente para casos de TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), ansiedade, pânico, transtornos alimentares, bipolaridade etc.

Distúrbios alimentares

Valor consultaAtendimento online e presencial

Psicóloga Isabela Fernandes

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Pacientes com depressão e ansiedade podem desencadear este distúrbio. Geralmente, origina de hábitos alimentares nocivos para a saúde, que podem ser desde a obesidade, bulimia até a anorexia.

Os fatores que facilitam o desenvolvimento deste distúrbio são baixa estima, culto desmedido das formas físicas, hábitos alimentares nocivos, culpa, problemas emocionais, hormonais, etc. O tratamento dos distúrbios alimentares com o psicólogo ajudará a compreender os mecanismos dos hábitos.

Depressão

Trata-se de um dos principais males da atualidade. A depressão atinge hoje cifras impressionantes devido ao nosso estilo de vida moderno. Por esta razão, a psicologia tem atuado, estudado e aplicado tratamentos especificamente para a depressão. O trabalho do terapeuta é o de buscar que o paciente possa refletir sobre seus comportamentos e pensamentos.

Os tratamentos de depressão podem durar várias sessões, onde o paciente será capaz de vivenciar alterações visíveis em sua forma de agir e pensar o mundo.

Ansiedade

A ansiedade está ao lado da depressão como um dos principais os males modernos. A ansiedade, se não tratada sob os devidos cuidados, pode desencadear em sérias crises de pânico. Como o psicólogo pode ajudar nos casos de ansiedade? Ele buscará as causas da ansiedade que serão percebidas de forma subjetiva, mas não pelo paciente.

Pânico, Medo e Fobia

Apesar de serem muito parecidas, elas não são a mesma coisa.

Para a psicologia as três formas são reações instintivas do ser humano, geralmente no momento em que ele se defronta em situações de perigo e risco. Cada uma delas possui sua forma particular de manifestação e de tratamento que são diagnosticadas pelo psicólogo qualificado.

Psicanálise

A psicanálise evoluiu muito com o passar do tempo. A abordagem psicanalítica funciona no entendimento das situações irregulares pelas quais a pessoa não compreende. Desta forma, a psicanálise tem por objetivo o tratamento a partir da natureza dos processos psíquicos do paciente.

A Ajuda Psicológica

Como vimos, a psicologia detém muitas áreas de tratamento e estudo, e o papel do psicólogo é criar uma área de conforto e uma relação de confiança com o paciente. Se você ainda não buscou ajuda psicológica, e está se perguntando sobre como pode lidar com alguns sintomas apresentados, não hesite. Fazer terapia é um importante passo para o nosso autoconhecimento.

Saiba mais sobre por que fazer terapia e qual a função do psicólogo, seja na terapia cognitiva, comportamental, analítica, funcional, ou na terapia cognitiva comportamental com os nossos consultórios e temas abordados.

O que faz o psicólogo?

A função do psicólogo é reconhecer problemas e distúrbios, medos e inquietações de uma pessoa, ajudando-a superar estas disfunções. A importância do profissional da psicologia hoje em dia é cada vez mais presente no nosso estilo de vida moderno, repleto de tensões e complexidades que a sociedade contemporânea produz.

O psicólogo atua em diversos espaços prestando serviços como clínicas de psicologia, hospitais, universidades, clubes sociais, entidades privadas etc. A terapia clínica, por exemplo, é uma das mais conhecidas popularmente, atraindo inúmeras pessoas para este tipo de atendimento. Desta forma, o psicólogo atua no sentido de gerar, em sua abordagem, métodos clínicos nas sessões.

Origens da Psicologia

Apesar de ter sido aplicada em tempos antigos, a sua fundação tem origem moderna, sistematizada pelo médico alemão Wilhelm Wundt, considerado o “pai da psicologia moderna”. Wundt criou o primeiro laboratório de psicologia em 1879, na Alemanha. A partir daí, a psicologia passou a se tornar um ramo autônomo da filosofia, já no século 19, e resultando dela, diversas linhas como:

• Estruturalismo
• Funcionalismo
• Associacionismo

Cada uma dessas “escolas” influenciaram mais tarde o estudo e a prática da psicologia, desenvolvendo assim, abordagens teóricas contemporâneas, como o Comportamentalismo, a Psicanálise e a Gestalt.

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